Cuidados com o seu sorriso

Vários problemas podem afetar a saúde de sua boca

Dentes e gengivas saudáveis ​​facilitam a alimentação e desfrutam de boa comida mas um bom cuidado deve manter seus dentes e gengivas fortes à medida que você envelhece.

Decaimento dentário

Escovas de dentes e creme dental para dentes e gengivas saudáveis. Os dentes são cobertos por um revestimento externo duro chamado esmalte. Todos os dias, um filme fino de bactérias chamado placa dentária se acumula em seus dentes. As bactérias da placa produzem ácidos que podem danificar o esmalte e causar cáries. Escovar e usar fio dental nos dentes pode prevenir a cárie dentária, mas uma vez que a cavidade se forme, o dentista precisa consertá-la.

Use creme dental com flúor para proteger seus dentes da deterioração. Se você tem um risco maior de cárie dentária (por exemplo, se você tem uma boca seca devido a uma condição que você tem ou medicamentos que você toma), você pode precisar de mais flúor. O seu dentista ou higienista dentário pode dar-lhe um tratamento com flúor durante uma visita ao consultório ou pode dizer-lhe para usar um gel com flúor ou enxaguar com a boca em casa.

Gengivite

A doença da gengiva começa quando a placa se acumula ao longo e abaixo da linha da gengiva. Essa placa causa infecções que ferem a gengiva e o osso que prendem os dentes no lugar. A gengivite pode tornar as suas gengivas mais sensíveis e mais propensas a sangrar. Esse problema, chamado gengivite, pode ser corrigido com a escovação e o uso do fio dental todos os dias.

Uma forma mais grave de doença da gengiva, chamada periodontite, deve ser tratada por um dentista. Se não for tratada, essa infecção pode arruinar os ossos, gengivas e outros tecidos que sustentam os dentes. Com o tempo, seus dentes podem ter que ser removidos.

Para prevenir doenças nas gengivas:

  • Escove os dentes duas vezes ao dia com creme dental com flúor.
  • Visite seu dentista regularmente para um check-up e limpeza.
  • Coma uma dieta bem equilibrada .
  • Pare de fumar . Fumar aumenta o risco de doenças nas gengivas.

Como limpar seus dentes e gengivas

Há um jeito certo de escovar e usar fio dental. Todo dia:

  • Escove os dentes suavemente por todos os lados com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor.
  • Use pequenos movimentos circulares e movimentos curtos de ida e volta.
  • Escove com cuidado e suavemente ao longo de sua linha de goma.
  • Escove levemente a língua para ajudar a manter a boca limpa.
  • Limpe em torno de seus dentes com fio dental. O uso adequado do fio dental remove a placa e os restos de comida que uma escova de dentes não consegue alcançar.
  • Enxague depois de usar o fio dental.
  • Pessoas com artrite ou outras condições que limitam o movimento da mão podem achar difícil segurar e usar uma escova de dentes.

Algumas dicas úteis são:

  • Use uma escova de dentes elétrica ou operada por bateria.
  • Deslize uma manopla de bicicleta ou tubo de espuma sobre a alça da escova de dentes.
  • Compre uma escova de dentes com uma alça maior.
  • Prenda a alça da escova de dentes à sua mão com um elástico largo.
  • Consulte o seu dentista se escovar ou usar fio dental causar sangramento nas gengivas ou machucar sua boca.

Se você tiver problemas para usar o fio dental, um suporte de fio dental pode ajudar. Pergunte ao seu dentista para mostrar o caminho certo para o fio dental

Dentaduras

Às vezes, dentes falsos (dentaduras) são necessários para substituir os dentes gravemente danificados. Próteses parciais podem ser usadas para preencher um ou mais dentes perdidos. As dentaduras podem parecer estranhas a princípio. No começo, seu dentista pode querer vê-lo com frequência para se certificar de que as próteses se encaixam. Com o tempo, suas gengivas mudam de forma e suas próteses podem precisar ser ajustadas ou substituídas. Certifique-se de deixar seu dentista manipular esses ajustes.

Tenha cuidado ao usar dentaduras, porque pode ser mais difícil para você sentir alimentos e bebidas quentes ou notar ossos em sua comida. Ao aprender a comer com dentaduras, pode ser mais fácil se você:

  • Comece com comida macia e não pegajosa.
  • Corte sua comida em pedaços pequenos.
  • Mastigue lentamente usando os dois lados da boca.
  • Mantenha suas dentaduras limpas e livres de alimentos que possam causar manchas, mau hálito ou gengivas inchadas.
  • Escove-os todos os dias com um produto para cuidados com a prótese.
  • Tire suas próteses da boca durante a noite e deixe-as de molho em água ou em um líquido de limpeza de dentaduras.

Boca seca

Boca seca acontece quando você não tem saliva suficiente, ou cuspir, para manter a boca molhada. Pode tornar difícil comer, engolir, saborear e até falar. Boca seca pode acelerar a cárie dentária e outras infecções da boca. Muitos medicamentos comuns podem causar esse problema.

Existem coisas que você pode fazer para ajudar.

  • Tente beber água ou bebidas sem açúcar.
  • Não fume e evite álcool e cafeína. Doce duro sem açúcar ou chiclete sem açúcar que é um pouco azedo pode ajudar.

Seu dentista ou médico pode sugerir o uso de saliva artificial para manter sua boca molhada.

Câncer Oral

Câncer da boca pode crescer em qualquer parte da boca ou garganta. É mais provável que aconteça em pessoas com mais de 40 anos. Um exame dentário é um bom momento para o seu dentista procurar sinais de câncer bucal. A dor geralmente não é um sintoma precoce da doença. O tratamento funciona melhor antes que a doença se espalhe. Mesmo se você perdeu todos os seus dentes naturais, você ainda deve ver seu dentista para exames regulares de câncer bucal.

Você pode diminuir o risco de contrair câncer bucal de algumas maneiras:

  • Não use produtos de tabaco, como cigarros, cigarros eletrônicos, tabaco de mascar, rapé, cachimbo ou charuto.
  • Se você bebe álcool, faça isso com moderação.
  • Use protetor labial com protetor solar .

Encontrar o atendimento odontológico de baixo custo

O atendimento odontológico pode ser caro, e muito poucos Estados oferecem cobertura odontológico gratuito. Você pode querer verificar seguro odontológico privado para pessoas idosas. Certifique-se de estar ciente do custo e dos serviços cobertos. Inclua entre as opções de tratamento com custo justo uma consulta com os dentista da OralFam, fatalmente iremos oferecer um plano que cabe no seu bolso.

 

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